くるみの庭 ~ちょっとここらで深呼吸~

パニック障害を経験した筆者が、病気や人生のこと、心身の健康のために取り組んでいることを発信。

暮らし

紫式部の健康食とは?古代チーズ「蘇」作りにも挑戦

最近平安時代が気になる 年明けに安倍晴明ゆかりの五方山 熊野神社にお参りしたことをきっかけに、「陰陽師0」を観た。原作は夢枕獏の小説「陰陽師」で、中学時代に漫画版をかじったこともあって懐かしかったが、次々に起こる超自然的な展開に圧倒され、相変…

花曇り リベンジの角煮はウフフ

春愁を吹き飛ばせ 憂鬱である。最近なんだか楽しくない。目の前のタスクに追われ、一日があっという間に過ぎてゆく。忙しすぎるのだ。今年からフリーになり、慣れないこともありつつも、初めが肝心だと全力で走ってきた。そのうちコツを掴んで自分なりのやり…

片付けられない女、ついに重い腰を上げる

今週のお題「変えたいこと」 連日寒いですね。こうも寒いと部屋を片付ける気にもならないですよねぇ。え? 夏も部屋汚いじゃないかって?はっはっは。どうも、永遠に片付かない呪いを部屋にかけられた被害者の会、代表の者です。(誰だおまえ´Д`) 昨年末あ…

【群ようこの世界】『かもめ食堂』作者のエッセイを読む

誰かの暮らしをのぞき見するのは面白い はじめに断っておくが、ヘンタイやのぞき魔ではない。と思う。例えば動画や本などで、海外のとある村の伝統的な暮らしだとか、お金をほぼ使わない小さな暮らしだとか、自然のそばで半自給自足の暮らしだとか、そんなも…

母を洗う

最近母を洗っている。と言うと、ちょっと怖いだろうか? 実は先日 母が右肩の手術をした。どうも重い物を持ち上げた際に肩の腱が切れてしまったらしい(「肩腱板断裂(かたけんばんだんれつ)」と言うそう)。術後はひと月ほど装具で肩から腕を固定しなけれ…

お金や物に振り回されない!小さな暮らしの秘訣

師走に事件(?)発生 もうすぐ今年も終わる。つい最近 芸能人格付けチェックを見て初詣に行った気がするが。。歳を重ねるにつれて時が経つのは早いなぁ、と感慨に浸っていた私を現実に引き戻す事件が起きた。実は私には今年の貯金目標があった。ところが貯…

今放送中のドラマ『ひらやすみ』が面白い!

今年1番のほっこりドラマ『ひらやすみ』とは また名作が誕生してしまった。11/3(月)スタートのNHKの夜ドラ『ひらやすみ』である。岡山天音が演じる主人公のヒロトは、定職なし恋人なしの29歳フリーター。ひょんなことから仲良くなった近所のばあちゃんが突…

【おすすめ映画】丁寧な暮らしとごはんに癒される

丁寧な暮らしとは 丁寧な暮らしというものに憧れている。私が考える丁寧な暮らしは、何気ない日常の中に小さな幸せや楽しみを見つけること、自分で自分の機嫌を取ること、足らないものではなくあるものに目を向けること。忙しない中でも大切なものを見失わず…