【検証】勝浦の涼しさは本物か？ 今年も関東は都心をはじめ35℃以上の「猛暑日」が続く中、「猛暑日」ゼロとしてジワジワ注目を集めているのが千葉の勝浦市。勝浦からも近く、同じ海沿いの鴨川市ではふつーに猛暑日があるのに、なぜ勝浦だけ気温が低いのか？…

最近イラっとしたことありますか？ 私はある時期（最近）、毎日というかほぼ毎時間イライラしていた。そのイライラ地獄の発端は同僚の言動など職場でのことだったが、負の感情が尾を引いてプライベートを侵食し、最終的にはもう何もかもがムカつくという最悪…

サウナ―歴5ヶ月の今 あの日勇気を出して水風呂へ入り、初ととのうを経験して以来、その圧倒的なまでの “無” というかトリップ感にはまった筆者。他では味わえないその気持ちよさを得るために、独自にサウナや水風呂の入り方を研究してきた。その結果、サウナ…

運動音痴アラフォーが無謀にもビリーに手を出したワケ どうも、運動嫌いの運動音痴とは私のことです。いや…正確には嫌いではない。中学に入るまでは水泳や陸上をやっていたし、もともと体を動かすことは嫌いではないはず。ただ単に、駅までの道を徒歩（約9分…