くるみの庭 ~ちょっとここらで深呼吸~

パニック障害を経験した筆者が、病気や人生のこと、心身の健康のために取り組んでいることを発信。

神田明神 うまくいく御守で開運招福!

午年の今年こそ欲しい!噂の激カワお守りとは 神田明神に神馬ポニーがいるらしい。その名はあかりちゃん(正式名・みゆき号)。今年16歳の芦毛のレディー。先日お参りした葛飾の五方山 熊野神社とも交流があるようだ。なんでもあかりちゃんの夏のバカンス先…

【ゴールデンカムイ聖地】網走監獄を満喫してきた

『ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編』公開に先がけて網走へ! ゴールデンカムイは、明治末期の北海道を舞台に、莫大なアイヌの埋蔵金を探す冒険とその熾烈な争奪戦を描いた、野田サトル氏の漫画である。日露戦争の過酷な戦場を生き抜いた不死身の元軍人・杉…

白湯で温活はじめました

冷えからくる不調でダウンしかけた1月 寒いのが苦手である。昔からプールに入るとすぐ唇が紫色になる子どもだった。その鮮やかな発色たるや、生きている人体から検出されたとは思えないほどの青みがかった紫で、自分では当時流行っていたヴィジュアル系バン…

片付けられない女、ついに重い腰を上げる

今週のお題「変えたいこと」 連日寒いですね。こうも寒いと部屋を片付ける気にもならないですよねぇ。え? 夏も部屋汚いじゃないかって?はっはっは。どうも、永遠に片付かない呪いを部屋にかけられた被害者の会、代表の者です。(誰だおまえ´Д`) 昨年末あ…

【群ようこの世界】『かもめ食堂』作者のエッセイを読む

誰かの暮らしをのぞき見するのは面白い はじめに断っておくが、ヘンタイやのぞき魔ではない。と思う。例えば動画や本などで、海外のとある村の伝統的な暮らしだとか、お金をほぼ使わない小さな暮らしだとか、自然のそばで半自給自足の暮らしだとか、そんなも…

【五方山 熊野神社】馬のいる神社で癒されてきた

午年の今年こそ行きたい!神馬のいる神社 神馬(しんめ)とは、神様の乗り物として神社に奉納された馬のこと。奈良時代より祈願のために神社に生きた馬を奉納する習わしがあったが、馬の世話は負担が大きいことなどから、次第に現代のような絵馬に置き換えら…

ポジティブ思考で会食恐怖症を一時的に乗り越えた話

会食恐怖症をご存じですか? 会食恐怖症とは、誰かとごはんを食べること(会食)に対して強い不安や恐怖を覚え、実際に吐き気や動悸、食べ物を飲み込めない等の症状が出るため、そうした場面を避けるようになり、社会生活に支障をきたしてしまう社交不安症の…